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早起后有眼袋怎么办?起床后眼袋很重如何缓解?[图]

发布时间:2019-09-13 19:19:08 编辑:笔名

第二天早上起床了以后,眼袋挂在脸上了怎么办?脸上有眼袋的话会影响你的颜值的,让你看起来很憔悴,而且怎么面对新一天的工作和同事们呢?眼袋真的很影响女性美丽的,那么,早起后有眼袋怎么办?起床后眼袋很重如何缓解?来看看。

1、缓解眼袋的方法

1.精华液按摩:

洗脸后,将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处,脸部朝下,按压浮肿的眼睑部位并停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

2迅速给眼周注入水分和营养:

因熬夜和压力造成的眼肿,消肿的关键在于给眼周肌肤注入养分和活力。洗脸后,马上敷补水眼膜,可以紧致眼部肌肤。

3必备黑框眼镜:

倘若当天眼睛浮肿厉害,无论是平光的还是有度数的框架眼镜,都能帮你隐藏倦容和肿胀的双眼,即使不化眼妆也能自信地出门。

4冰镇小黄瓜泥敷眼部:

黄瓜具有清热消肿和排毒的效果,研磨成泥冰镇后,敷在眼部10-15分钟,消除水肿简单又有效。

2、肌肤干燥吃什么

1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。

3、增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时,会使皮肤干燥粗糙,易长粉刺,含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外,珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质,可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老。

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